ból szyi

[...] - jadę na ketonalu, w nocy nie spałam. Poza tym chirurg prosił, żebym darowała sobie siłownię - na pewno dziś. Rana boli, szwy rwą (pomimo ketonalu). Chirurg powiedział, że ból może się nasilić po wysiłku (i mogą puścić szwy). Z ciężkim sercem - pasuję z siłownią mam nadzieję, że tylko dziś. Jeśli wieczorem będzie lepiej walnę z 50 przysiadów [...]

[...] wersja średnozaaw./ 15 powt wersja średnozaaw./ 15 powt wersja podstawowa / 15 powt wersja podstawowa 8.wznosy łydek siedząc na piłce (łydki) 13kg/13kg - tu ok 10kg/10kg – ból łydek 10kg/10kg - ból łydek i ud 5kg/9kg 9.odwrotne brzuszki z piłką (mięśnie brzucha, dolna cześć) 25*/25* 25*/25* 20*/20* 15*/15* 10.brzuszki skośne na piłce [...]

[...] mi drętwienie kończyn. Poza tym w środę podczas wykonywania ćwiczenia „wyciskanie sztangielek siedząc chwytem neutralnym” wskutek dużego wysiłku poczułam ból w szyi – bardzo mocne pulsowanie, czyli domyślam się, że dotyczyło to krążenia. Dziś przez cały dzień podobne bardzo intensywne pulsowanie krwi czułam na szyi, [...]

[...] sztangi wywołuje niekorzystne ułożenie szyi (akurat przy moich problemach powinnam tej pozycji unikać) a dodatkowo ciężar uciska miejsca wrażliwe i spięte co zwiększa ból. A przy przysiadach nie czujesz bólu? Ja się nie znam, ale może dwa ćwiczenia na jednym treningu z ciężką sztangą powodują jakieś napięcie i stąd ten ból. Ja robię [...]

[...] 15powt wersja podstawowa / 15 powt wersja podstawowa 8.wznosy łydek siedząc na piłce (łydki) 15kg/15kg, ale w 2 obwodzie tylko 10 powt. 13kg/13kg - tu ok 10kg/10kg – ból łydek 10kg/10kg - ból łydek i ud 5kg/9kg 9.odwrotne brzuszki z piłką (mięśnie brzucha, dolna cześć) 25*/25* 25*/25* 25*/25* 20*/20* 15*/15* 10.brzuszki skośne na piłce [...]

[...] komputera, podajemy rękę, a potem palcami, na których są tysiące bakterii, dotykamy własnego nosa i ust. Kiedy należy podejrzewać anginę? Gdy nagle pojawia się silny ból gardła, często uniemożliwiający połykanie stałych pokarmów, promieniujący do uszu, wysoka gorączka i znaczne osłabienie. Gardło jest zaczerwienione, a na migdałkach można [...]

[...] Za dużo serii na klate (18), biceps (12), barki (16), uda (13serii), triceps (12). Natomiast za mało na łydki (4 serie), poza tym brakuje pleców (czytałem, że odczuwasz ból - ale to pewnie przez złą technikę), oraz bruzcha i kapturów! Uzupełnij jeszcze profil I napisz jak długo ćwiczysz. A kaptury to to co Yarekbboy pokazał na fotce... [...]

witam.mam powiekszony wezel chlonny po lewej stronie szyi przez dobry rok.czesto mam bole gardla i wystepuje przy tym goraczka 39, zarzywalam wszystkie mozliwe antybiotyki i nic nie pomaga.Ostatnio mialam bardzo duzy bol polowy szyi lacznie z obojczykiem(tam gdzie mam powiekszony wezel)na drugi dzien polowa szyi spuchla z przodu i z tylu, podwoch [...]

Czy zdajecie sobie sprawę ginomeni z faktu, iż dość powszechne problemy zdrowotne, np: kaszel, przeziębienie czy zwykły ból głowy, mogą być w dużej części spowodowane przez pasożyty? Przeciętny człowiek kojarzy sobie słowo pasożyt z glistą, owsikiem czy tasiemcem. Do pasożytów zalicza się jednak również grzyby, pierwotniaki, bakterie i wirusy [...]

,,MAM PRZEWLEKŁY BÓL SZYJI, MAM PRACĘ SIEDZĄCĄ 8H I TAK NA PRAWDĘ STRASZNIE POSPINANE KAPTURY I CAŁĄ GÓRĘ, MAM ROLLER I PIŁECZKĘ DO ROZCIĄGANIA'' Na bóle szyi i pospinane kaptury trzeba do męża się uśmiechnąć - masażysta domowy najlepszy ;D

[...] znajomych. 46. Wolę unikać dawnych przyjaciół szkolnych lub ludzi, których dawno nie widziałem, dopóki oni pierwsi nie zwrócą się do mnie. 47. Prawie nigdy nie odczuwam bólu w klatce piersiowej lub w okolicach serca. 48. Prawie zawsze wolałbym siedzieć i marzyć, zamiast zająć się czymś. 49. Mam łatwość obcowania z ludźmi. 50. Często [...]

[...] zwłaszcza górna część czyli kaptury. Żadne rolowanie czy rozbijanie u fizjo nie pomagało na dłużej. Dopiero porządna praca nad wzmocnieniem rotatorów pozwoliła pozbyć się bólu. Natomiast unikam angażowania kapturów bo u mnie i tak są silne i pogłębiało by to tylko dysbalans mięśniowy. tak wszystko fajnie, zgadzam się w 100%, tylko nie mam [...]

[...] zdecydowałeś się na ten start, ba, nawet za niego zapłaciłeś – podczas gdy każda cząstka twojego ciała i duszy błaga, żebyś natychmiast przestał zadawać jej nieludzki ból. Kłamstwo numer 2: Najbardziej zmęczony człowiek na ziemi Dwa długie, męczące treningi jednego dnia. Krótko przed drugim padasz twarzą na łóżko, aby naładować baterie [...]

Przewianie na pewno nie i ciągnie się za mną od przeszło miesiąca, a zaczęło przy wycisku na płaskiej właśnie. Nieprzyjemny ból na pograniczu lewego barku i szyi, nasilający się w miarę dokładania ciężaru. Trudno, może do Złotoryi przejdzie

TO unoszenie kicha jak trzeba trzymać tyle talerzy próbowałem z gryfem na szyi to znowu ból w hvj %-) A to wypychanie to mam na silce 2 maszyny do tego nawet :-P

Kontuzja szyi, to bardziej blednie wykonyane cwiczenia,gwaltowne ruchy, konsekwencja jest bol wywolany naciagnieciem szyi. Jesli bol jest lagodny posmaruj mascia na urazy, kontuzje, odpocznij kilkq dni pomoze. Jezeli bol Ci doskwiera i powoduje problemy koordynacyjne, nie jestes w stanie usiedziec zabierz sie do lekarza pierwszego kontaktu. To [...]

[...] jeszcze wczoraj rano, ale po południu już odpuściło i zjadłam porządny obiad ;-) Niestety od paru dni bolały mnie okolice szyi, tak jakbym źle spała co było możliwie, bo ból brzucha utrudniał znalezienie wygodnej pozycji. Do tego w sobotę i niedzielę po południu poszalałam trochę z sekatorem na działce, pewne rzeczy trzeba było zrobić. W [...]

Plan treningowy przerobilam, na 3 dt- i tak w praktyce mysle ze beda wychodzic roznie, to 4 to 3. Makro wstepnie ustalilam, jeszcze czekam na suple i postaram sie na dniach cyknac fotki (jak opuchlizna przed @ zejdzie) zeby elegancko zaczac nowy dziennik. Wczoraj odpuscilam trening, strasznie zamulona bylam caly dzien i strasznie mi sie nie [...]

Nie wdam sie w dyskusje, ale swoje zdanie mam. Ogolnie - jestem zwolennikiem zakupow online, bo podobnie jak Wojtka, odrzuca mnie sama mysl o godzinach spedzonych w jakims centrum handlowym. Przedmiotowe buty kupilem jednak stacjonarnie, przymierzalem, ba, pobiegalem w nich kilka razy - i dramat wyszedl dopiero na slusznym dystansie. Trudno, dla [...]

[...] manualną chyba... Manipulacje przy szyi, rozmasowywanie mięsni, rozluźnianie. Zdaża się, że w jej trakcie mam okrutne zawroty głowy, ale zauwazyłam że mam dużo mniejszy ból po bokach szyi i pod kłykciami.... Pitu pitu. A teraz treningi zaległe i miski. PLECY 1. Wiosłowanie jednorącz 5/6/7/8/9 R8/8/8/8/8 5/6/7/8/9 R8/8/8/8/7 5/5/8/8/8/10 [...]